Vårruset 2011.

Det var en mycket trevlig dag igår! Mina nya arbetskamrater är supermysiga. Tanken var ju från början att jag skulle springa hela varvet, men efter att ha varit ute och sprungit dagen innan så långt att jag fick värk i både höft och knän orkade jag inte det riktigt. Tog mig ändå runt på en skaplig tid - 38 minuter. Och jag har som mål att orka springa 5 km på 35 minuter innan sommaren är slut, så det målet känns inte jättejätte ouppnåeligt iallafall, med tanke på min dåliga dagsform. Det går inte fort för mig, men jag kämpar och försöker verkligen att bli bättre.

Efter varvet var avklarat var det såklart picknickdags. Jag tyckte det var mycket gott i år, dock var de där gratispåsarna som vi fick otroligt dåliga. De brukar innehålla massa grejer men nu var det typ tre grejer eller nåt - en festisliknande grej, en chokladbit, en banan och en adresstag typ. Det kunde man lika gärna ha varit utan faktiskt.

Jag skäms över att behöva erkänna att jag inte fick något kort på Siepen i år. Alla andra år jag varit med har han fastnat på bild, men nu vågade jag inte riktigt ta någon denna gång, eftersom mina arbetskamrater inte känner mig så väl ännu och säkert inte skulle förstå att det var en kul grej bara och att det inte alls är på grund av att jag tycker att han är så hiskeligt snygg eller så.
Vädret var kanon! Det hade utfärdats åskvarning och precis när vi hade ätit upp picknicken och började packa ihop oss började det blåsa upp och mycket riktigt så blev det riktigt busväder sen inatt.

G´night.

Hemkommen från Vårruset! Det gick skapligt bra, med tanke på min onda höft och sargade knän. Återkommer imorgon efter jobbet mer mer info. Nu ska här snart krypas ned i sängen. Natti.

Dumma, dumma mig.

Jag skulle aldrig ha pressat mig så hårt och sprungit sådär långt igår precis efter ett annat träningspass. Som jag skrev fick jag väldigt ont i knäna. Det blev värre under kvällen och när jag skulle lägga mig fick jag halta i säng. Oftast brukar det gå över en stund efter jag slutat springa, men nu sprang jag längre än jag någonsin sprungit förut och det tålde inte denna skitkropp.

Jag hade svinont inatt och nu är jag stel som en pinne och har fortfarande ont, om än inte riktigt lika mycket som igår. Vänster höft är däremot inte min bästa vän just nu. Där gör det jävligt ont. Precis samma värk som jag fick när jag och Lina var i Bryssel och gick och gick och gick hela dagarna. Då fick jag också så jäkla ont. Hej, kommande höftledsoperation!

Jag blir så arg på mig själv! Jag ville ju vara i någorlunda form för vårruset idag! Som det känns nu kommer jag dock att få halta mig igenom loppet. Har en såndär knägrej som man kan ha på onda knän, men bara en och det är ju båda knäna jag har ont i. Fan.

Jag kan om jag vill.

Ibland är jag för jävla duktig. Först var jag och mamma iväg på ett zumbapass, (hon är numera också zumbafrälst) direkt när jag kom begav jag mig ut och sprang. Hade så jävla dåligt samvete för att jag inte sprungit på typ 10 dagar så jag var tvungen. Det är faktiskt vårrus imorgon dessutom.

Jag sprang 5,3 km! Fort gick det inte och jag sprang inte hela tiden utan gick då och då kortare sträckor, men ändå. Jag är nöjd. Jag har dock förbannat ont i knäna nu. De tål inte att springa så långt. Så är det bara. Hoppas de är i springdugligt skick imorgon när det vankas vårrus bara.

Annars idag har jag legat på latsidan, det vill säga jag har inte gjort ett skit mer än att sitta ute och läst. Pappa var här en sväng förut också och provlåg vår säng som han eventuellt ska köpa.

Nu blir det dusch!

Redan kväll.

Denna dag har gått otroligt fort! Jag har målat i lilla sovrummet och sen gick jag till pappa och umgicks lite. Hann även med någon timme i solen på baksidan. Jodå, solen behagade titta fram runt tvåtiden och då gäller det att passa på!

När jag kom hem gick jag till affären och handlade ingredienser till morgondagens pastasallad och sen planterade jag om några blommor och pysslade lite med några andra blommor som såg hängiga ut. Nu har jag precis kommit ur duschen och sitter här i soffan och relaxar.

Vad morgondagen bjuder på vet jag faktiskt inte ännu. Jag hade tänkt fortsätta måla i rummet men färgen räcker inte. Så vi får se vad jag hittar på! Zumba är förvisso inbokat förstås. Förutom det har jag inga direkta planer. Det är allt bra skönt att bara ta det lugnt också emellanåt.

Mat x 2.

Kycklingfilé med klyftpotatis och grönpepparsås, samt hemmagjord potatissallad och fläskfilé.

Pfft.

Var är solen? Det utlovades strålande sol och sommarvärme idag, men här är det mulet. Förvisso är det ganska behaglig temperatur men solen lyser med sin frånvaro. Jag som tänkte passa på att sola lite idag när jag är ledig.

Nu blir det målning av väggar istället.